Mässäilyä

Vaikka sitä kuinka yrittää pitäytyä tiukassa ruokavaliossa, niin silti joskus tulee lipsuttua. Olenkin vedellyt kuluneella viikolla kohtalaisesti perunaa ja papuja lisäkalorien toivossa. Jos vaikka saisi taas painon nousuun? (tarkoitus pyhittää keinot?)Vuoden vaihteeseen mennessä muutama lisäkilo kiitos! Eipä nuo toisaalta perunat ja pavut -vaikka paleoon kuulukaan, ole niin vakavia juttuja verrattuna perjantaina nautittuihin ohrapirtelöön,  puolikuivaan valkkariin,  sekä pecorino-juustoon. Ja jos perjantaina ei pysytty ruodussa, niin entäpä sitten lauantai? Eilen nimittäin mässäsin perheen kanssa Sipulin joulubuffasta laatikoita, juustoja, suklaakakkua ja muuta jauhoista/maitoista hyvää. Ei ole tainnut olla napa koskaan niin pyöreänä... Vieläkin hieman ähky olo :D Nyt on kyllä pakko koettaa skarpata ja pitää näpit erossa herkuista, sillä vatsakin alkoi jo uhkaavasti oireilla ruokavaliosta poikkeavan pöperön ansiosta ja sokerihumala teki temppujaan illanistujaisissa... Meinasi nimittäin perjantaina keikahtaa vati nurin! Onneksi kuitenkin älysin lähteä kotiin riittävän ajoissa. Kotiinlähtöä nopeutti kummasti myös aivan järkyttävän huono olo, joka taas johtui siitä sokeritasojen heittelystä...

Vaikka syömiset on ollunna vähän sitä sun tätä, niin reippailua on silti harrastettu ihan mukavasti. Punttitreenejä tuli viikolle 5 kipaletta, eli n. 7-9 tuntia ja aerobistakin sai vaihteeksi mukaan. Sitä onkin tullut tehtyä luvattoman vähän,  jonka kyllä huomasi 47minuutin sulkispelin aikana. Ensimmäiset 3 erää ja takki oli aivan tyhjä :D
Ensi viikolla uudet kujeet...

Piiz,

Mvn