 |
| Easy life! No more leaking nose! |
Kipeilystä huolimatta tuli treenattua ohjelman mukaisesti. Järkevää, tai ei mutta kuitenkin. Kaikesta muusta voi luistaa, mutta ei treeneistä!
Pieni kooste perjantain kylmässä hiessä vedetystä urakasta :)
Parantamisen varaa on ainakin penkissä.. Takapuoli irtosi tyylikkäästi :) Myös jalkojen treenaamiseen täytyy satsata lisää, jotta saisi edes vähän tasapainoa ylä- ja alakropalle. Sitä se teinivuosien amistreeni teettää, kun keskityttiin pelkkään rintaa ja palaan :D
Tälläisesta tuli haastettua kaverin kanssa. The Paleo Diet
Kehui kasvattaneensa 2.9kiloa lihasta ikään kuin vasemmalla kädellä, samalla pudottaen 1.3kiloa rasvaa 4 kuukaudesssa! Muuten kyllä heittäisin ajatuksen roskakoriin, sillä kaikkihan sen tiedämme, että hiilareista se paras anabolinen vaikutus saadaan, mutta kaveri on lääkäri ja lääkärithan on luotettavia ?? Eli, joudunko unohtamaan kaiken, mitä olen lihaksen kasvatuksesta ja kehon toiminnasta oppinut kuluneiden vuosien ajalta? Massakausi- turhaa? Extrakalorit -turhaa??? Fysikaalinen mahdottomuus päästä tuollaisiin tuloksiin ilman lääkkeitä- onko?? Tiedä sitä, mutta viimeiset 2 päivää on eletty ilman viljoja, tai maitotuotteita. Pelkkää kaalia ja jauhelihaa... aivan perkeleesti. Eikä olo ole yhtään hullumpi, jos siis tätä nuhaa ei lasketa :) Oppia siis ikä kaikki. Katsotaan nyt esimerkiksi seuraavan viikon verran, miten kroppa vastaa maidottomuuteen ja viljattomuuteen. Kaurapuurosta en silti ole vielä valmis luopumaan.
PiiZ,
MVN
.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti