Mikä ihmisiä vaivaa? Vajaa 30 lasissa ja BMI ylittää reippaasti viitearvot, ryhdistä ei ole tietoakaan ja naamakin on levinnyt tuntemattomaksi. Muutaman kerran on tullut vastaan vanhoja yläaste/lukio/muita vanhoja tuttavuuksia, keitä ei todellakaan olisi ollut mahdollista tunnistaa auttamatta...
Diabetes, kalkkeutuneet verisuonet, lisääntynyt infarktiriski, tuki- ja liikuntaelin sairaudet, hiusten lähtö, huono iho, huonot hampaat, masennus, vireys kateissa, heikentynyt vastuskyky ja sen seuraukset jne. Näitä voisi jatkaa loputtomiin...
Kysymys: ARE U INTERESTED HAVING ONE OF THESE
Vastaus: NÄEMMÄ VARSIN MONI ON
em. tilanteessa kannataa:
a) Mennä itseensä, lopettaa huonojen tekosyiden keksiminen ja pistää polvea toisen eteen.
b) Hankkia henkilökohtainen ohjaaja ja antaa hänen huolehtia lopusta
c) Ajatella hetki jos ei itseään, niin läheisiään ja yhteisöään, sekä valita joko vaihtoehto A tai vaihtoehto B
ps. kohtuullisessa kunnossa pysyminen ei todellakaan vaadi ihmetekoja, tai orjallista rääkkiä !!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti