8.9.2011

Pikaflunssa

Pääsin juuri hetki sitten kehumasta, etten ole ollut flunssassa sitten tammikuun. Maanantai iltana kuitenkin alkoi orastavasti niskaa jomottaa ja seuraavana aamuna heräsin n. klo 5 armottomaan aivasteluun ja niistämiseen... Eipä siinä mitään; viestiä koululle, jotten osallistu päivän pänttäämiseen, kone syliin ja sohvalle kera hunajajuoman... Siinä meni päivä mukavasti mielikuvaharjoittelun merkeissä (Youtube ja kehonrakennusvideot - loistavaa viihdettä).  Perseen nostin penkistä ainoastaan vessareissua ja ruokailua varten.
Syötyä tulikin oikein urakalla, ja välipäivä kun oli kyseessä, niin oikeastaan sattui pikku flunssanpoikanen mukavasti kohdalle; kaikki mussutetut kalorit menivät kasvamiseen, yhtään en heittänyt hukkaan esmes. koiraa ulkoiluttaessa :D Neljä lämmintä ateriaa sekä välipalat upposivat napaan... Illalla pääsin vielä mussuttamaan  vaimokkeen ahertamia moccapaloja. Me gusto mucho!
   
Lepo, ruoka ja vitamiinit tekivät tehtävänsä, eikä flunnsasta ollut illalla enää tietoakaan. kokonaiset 16 tuntia taisi "sairastelu" kestää. Varsinainen pikaflunssa.

Bonarina hyvin käytetylle ja kaiken lisäksi ohjelman mukaiselle lepopäivälle, postista kolahti seuraavana aamulla ilmoitus iHerbin.com:in lähettämästä paketista. Sitä olikin jo odotettu...  Tilauksessa oli tällä kertaa sinkki, magnesiumi, C&E&B-vitamiinit sekä kalaöljyt. Puolen vuoden satsi, ja hintaa tuli lähetyskuluineen 41 euroa.. Kohtuullista eikö? C-vitamiinin otin vaimokkeen pyynnöstä jauheena... Kuulemma todella hyvää kamaa. Ehkä sitä voi heittää vaikka palkkarin sekaan. Pysyy ainakin vastustuskyky kunnossa...

Kannattaa muuten tsekata toi iHerb, jos on vitamiinivarastot vähissä. Jos lähtee tilaamaan, niin lyö tilatessa Nallen alennuskoodi kehiin (ESA644) , niin saa hyvän alennuksen, ja samalla sponssaa allekirjoittaneen treenailuja :D


Keskiviikkona olinkin jo taas täysillä treenaamassa... Puolitoista viikkoa HST: tä (hyphertrophy spesific training) olisi vielä jäljellä, jonka jälkeen saa lepuuttaa kokonaisen viikon. Ehkä jotain vaihtoehtosporttia sitten...

Mvn







Ei kommentteja:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...