Uusi treeniviikko (4/6) ja vitosen sarjat lähtenyt jotenkuten käyntiin viikonlopun univelasta huolimatta :D Eilisen treeni alkoi mukavasti kylmällä hiellä jo ennen kuin pääsin edes lämmitelemään. Hammasta purren suoriuduin kuitenkin edes jotenkuten suunnitelman mukaisesta harjoituksesta, mutta oikeanlaisesta tuntumasta ei kyllä ollut tietoakaan, lukuunottamatta olkapäitä, jotka ovat viimeviikkoina ottaneet jokaisen treenin todella hyvin vastaan... Ehkä ne vielä siitä joskus kasvavatkin :D
Huomenna täytyy sitten ottaa CityGymillä vahinko treenikaverin kanssa takaisin. Tarkoitus on vetää jokaisessa liikkeessä kaikki mehut pois Game Ower -asenteella, eli sehän tarkoittaa paljon negatiivisia ja pakkotoistoja!! Päivästä tulee muutenkin mielenkiintoinen tuplatreenin muodossa... Aamupäivällä joko ylä- tai alakroppa koululla ja illalla sitten se toinen puoli. Saas nähdä, miten jaksaa... Eväitä täytyy ainakin tehdä mukaan niin perkeleesti. Täytynee taas käväistä ostamassa laatikollinen patukoita, hätävaroiksi.
Viimeviikon pelasti kuvassa näkyvät pötkylät... (meni sitten koko laatikko)
Treenien lomassa tulee välillä myös kokkailtua... Lohta&riisiä suppilovahvero-paprika-kastikkeella sekä vahvaa sinihomejuustoa....
Sitten vähemmän hienoa... Pekonia ja munia iltapalaksi, jotta sai kalorit täyteen :D
Nyt voisikin ottaa fillarin taas alle kohta kuukauden kestäneeltä tauolta, ja suunnata pienelle metsäsessiolle keskuspuiston poluille... Moido
Mvn
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti