Status:
Töissä pitkän tauon jälkeen kohta 2viikkoa.
Keskimääräiset työtunnit: 10,5h/päivä
Paino: 86kg-alle 84kg
Treenipäiviä: 3 (joista 2 ihan paskaa, yksi hyvä maastavetotreeni 190+kg)
Fiilis.. no arvata saattaa
Tuleepahan tässä samalla dieetattua... ihan vahingossa :D
Palaillaan ensikuussa
Nalle
Pitääpäs tännekki puukottaa yksi kaunis asiaan kuuluva kappale :--) Tämä kyseinen biisi pamahti viimekerralla kesken raskaimpien kyykkysettien aikana soimaan punttisalilla ja aiheutti kieltämättä pientä salihuumoria.
VastaaPoistahttp://www.youtube.com/watch?v=mQedOObEqEE
Työt on ne mitkä "häiritsee", varsinkin työreissut pitää suunnitella tarkasti, että pystyy treenaamaan. Tosin mukava töitäkin on tehdä. 10,5 h työpäivät kuulostaa pahalta.
VastaaPoistaDexteri: Aika paha, aika paha...
Käy tsekkaan haaste minun blogista :)
VastaaPoistaOokkonää kuollu vai mihin ihmeeseen se on kadonnu !?
VastaaPoistaDexteri:
VastaaPoistaVielä ollaan elävien kirjoissa...
On vain tuo luppoaika jäänynnä minimiin. Pitkää päivää töissä, joten se aika, joka ennen meni koneella istuen... täytyy koettaa käyttää surkastumisen minimointiin :D
Tammikuussa nimittäin hävisi kropasta käytännössä kaikki, mitä syksyllä ja alkutalvesta sai rakennettua....
Että sellasta täältä oravanpyörästä...
Hienoa nähä että tavallaan ollaan kunnossa :D Ei se lihas sieltä mihinkään katoa vaan lähinnä ne nesteet jota kertyy ihan valtava määrä voimanostoila.
VastaaPoistaHetikkö tulee parempi hetki niin kunnon BCAA + krea mono kuuri käyntiin niin tulokset nousee nopeasti yli entisensä :) Nuin mulle ainaki käväs 3kk ylikunnon jälkeen.
Uutta tuulta ootellessa ;)